【全球速看料】海鲜和香蕉能一起吃吗 海鲜和香蕉可以一起吃吗
来源：伊秀经验网
2023-01-15 21:15:49
(资料图)
1、吃海鲜一般能吃香蕉，两者同时食用时一般不会产生不良反应，海鲜中含有丰富的蛋白质，如虾、鱼、螃蟹等食物，可以为机体提供营养，在一定程度上可以促进机体的发育。其中含有一定的矿物质，可以为机体提供必要的营养成分。
2、香蕉中含有比较丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，在一定程度上可以缓解大便不通畅的情况。因此可以适当食用海鲜和香蕉等食物。但是要适当食用，不可过量，以免出现腹痛、腹泻等胃肠道异常的情况。
