今天来谈一谈我与原生家庭课题中所习得的东西。

(相关资料图)

tips：以下信息仅为个人感悟，我也在成长，内容和信息不会适于所有人，只需要提取你需要的信息就好啦，不喜欢或看不懂的话直接退出就好

放手

我愿称这一板块内容为“放下助人情绪，尊重他人命运。”

有人会觉得奇怪，我明明不是长辈，没有那些所谓的“你妈喊你穿秋裤”，“奶奶觉得你没吃饱”自己身为长辈的的情结在，怎么成我放手了？

这里的放手不是大家伙认为的长辈对晚辈那种，这里它是互相的，是双向的。

长辈的命运也是命运，他们也有他们的路要走。

有时候，我们身为家庭中的一份子，看见家人陷入不好的情绪，或者难搞的课题，各种疑难杂症，都想上去帮一把。但你会发现一个问题，就是有些情况，你怎么去劝或者是怎么去帮，都没有解决问题，甚至帮了倒忙。

也许这个时候我们会怀疑自己，自己是不是“没用”了，亦或是自己太多管闲事了。

你的善心是美好的，行为也是出于好意的，但是，你是否忽略了他人也需要自己去过课题，他们也需要去体验，去自己感悟属于他们生命的真相，以此来成长。

年龄的大小并不代表一个人的成长的进度，成长是无限的。

要允许自己不再操心于他人的成长，他们有能力来解决他们生命中的课题。

放手也让他们自己去体会生命的奥妙吧。

不听不听，王八念经

这条很有意思，针对于那些不断打压贬低甚至嫖你能量的原生家庭人物。

先来讲讲我自己的故事。

“你要听话，顺从。”

“乖”是从小时候长辈们就制定给我的一个“规则”，我相信有相当多一批人和我一样被这个规则所束缚着。

可令我不解的是，无论我如何去“乖”，去“听话”，我都没办法做到他们心里的标准，那些所谓的“别人家的孩子”成为了他们口中的榜样，同时不断地贬低我。

我竭尽全力地去让他们满意，让他们爱我，可最后我得到的是做什么事都担惊受怕，如果我不尽力就会挨骂的创伤。

这个创伤在一次我母亲和我班主任的通话中觉察。

我甚至从来没意识到过，原来一直以来的“傻”“笨”“太过于细”这个毛病来自于这，而这个创伤，又来源于我的家人

我或许是一个很笨的孩子，动作也很笨拙，如果在过去，我会病态的认为是我的错，我活该有这种创伤。

但现在，我想说

即使我笨拙，即使我丑陋，但这不是我应该被伤害的理由，更不是你们来对我施加伤害的借口。

我之所以先讲我的故事，是想告诉看到这里的朋友们一件事

亲情建立在一定的情感基础和交流上，当然亲情也包括血缘关系，但“血缘关系”并不是一个人对你施加伤害的合理理由，捆绑你对亲情的看法的束缚，甚至成为控制你的自由的枷锁。

以借此我想要说，不想听话或者对于长辈的话产生质疑是非常正常的，不要觉得自己因为这个就太不孝顺了，因为有时候，问题并不出自于你身上，不必去责怪自己，这不怪你。

因为有的自称为“长辈”的人，他连自己都没活明白，又怎么去教导的好他的后辈？

那些不断拿你来作比较的“长辈”，他们的心里就是偏的，他们不愿意看见眼前的的幸福，转而去抱怨，去比较，可笑的是，他连幸福是什么都不知道，只知道比较，不分青红皂白。拉着你往你脑子里灌那些负能量，还要嫖你能量，嫖你能量还不够，还要踩你一脚。

没有人是用来比较的，每个人都一样，每个人又都不一样。

连做实验对照组都要控制单一变量，那人与人之间何来的单一变量，人是复杂的。

我慢慢的发现，即使这个人是你的“长辈”，可他内心的小我和恐惧都要溢出来了，他之所以贬低你，挑你刺，是因为他自己过得不好，又或者说，他在怕你，因为他对自己的亲生孩子并没有那么多的信心（某些亲戚的例子我也一块说了），你越好，你越有自己的思想，他就像着火了一般，要把你拉进他的垃圾堆，给你投射他的臆想。

这就好比现在某些人的嫉妒心，见不得他人好，自己也不愿意向上走，但同时他在嫉妒你的那一瞬间就已经葬送了他翻盘的可能性，因为他相信他自己不可能做到和你一样甚至比你更优秀。

面对于这种情境，我们没有办法改变他们，他们也不愿意自救，那就烂者自烂，我们不去听不去给他们机会，让他们自己烂去。

让他们将那些烂话讲给他们自己听。

不要觉得不去听会不尊重他们，他们甚至不愿意去尊重你的想法，而你只是反弹了他们的能量。

“不听不听，王八念经。”啦。

停止“受害者心态”

在聊这个话题之前，我们先来认识一下什么是受害者心态。

受害者心态是一种认为“自己是受害者”的想法，通常都认为自己在生活里处处遭受着不公平对待，认为自己很可怜，没有人疼自己的一种心理。

以上来源于网络

在探讨这个之前，先要搞清楚一个问题。

请看到这里的朋友仔细的去思考一下自己是否在受害者心态里来看待原生家庭的课题。

举个栗子，觉得是因为父母的溺爱导致自己在需要面对一些事宜的时候没有良好的主见，从而觉得是父母的问题，把自己推出来。

归根结底受害者心态都指向一个问题——逃避责任。

不愿意相信自己有能力来改变，也不愿意去改变，从而将现状抛到一边，不理不睬。

说白了，就是你装可怜给谁看呢，你在等谁去同情你吗（话说的有点重，但这是很直白，我也是这样一点一点把自己修正过来的）

让你的受害者心态亮个相吧，小宝贝儿！！（马丽音）

其实大部分人并没有意识到自己处在受害者心态里，可能仅仅是觉得自己很“可怜”，很“匮乏”。没有意识到很多可以改变的机会。

很多人羞于承认自己有受害者心态，又去逃避，还嘴硬。但其实这没什么，你要首先自己去正视自己的心态，正视自己的情绪，

我也曾经在原生家庭的课题中有过受害者心态，但其实在你意识到你有受害者心态的时候，情况就已经在改善了。

其实不光在原生家庭，在学业，事业，情感等等等等的课题都有受害者心态的存在，我们要去正视他，去面对，犯错没什么可怕的，你不愿意去看到也不愿意去改变才是最恐怖的。

相信你自己，你有能力去做好你想做好的事。

非常感谢你能看到这里，以上内容仅仅为个人感悟，记录

我也在成长，算是一个小菜鸡的自我记录

如果我的经验能够帮助到你，那是我的莫大荣幸。

尽我所能将祝福带给所有人。

如果有任何您想与我探讨的，或者您觉得有需要改善的地方，可以在评论区留言

欢迎不同的观点，欢迎不同的老师。

再次感谢您的观看。