月经来吃什么食物好排毒排污血_经期不能吃什么食物 焦点速读
来源：互联网
2023-06-22 22:13:30
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1、病情分析：经期不建议吃生冷、辛辣食物，会加重痛经，引起腹部不适，或引起其他症状。
2、如冷饮、凉果梨、香蕉、西瓜等。
3、同时也要避免吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等，注意保暖，以免感冒。
4、可以喝红糖姜水，益母草颗粒，活血化瘀，散寒。
5、如果经期腹痛、痛经，可以进行腹部热敷。
6、痛经严重的患者可遵医嘱给予镇痛镇静药物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
经期不能吃什么食物
